|
Best Coaching medarrangør af Københavns smukkeste 5 og 10 km løb
Best Coaching har de sidste par måneder arbejdet sammen med to partnere for at få det traditionsrige Kastelløb op at stå igen.
Tilmeld dig på http://kastelløbet.dk/ eller se hvordan du og eller din virksomhed kan hjælpe til med at genere et overskud der ubeskåret går til foreningen for Støt Soldater & Pårørende (SSOP)
Best Coaching kan nu opleves på TV
I øjeblikket optager TV2 Øst 8 optaktsudsendelser til TV2 øst Løbet, der afholdes søndag den 1. maj i Næstved.
I udsendelsen er Best Coaching Løbeekspert og guider 6 unge fra SOSU uddannelsen i Slagelse sikkert igennem 8 uger der skal føre dem frem til deres mål med løbet.
Om det er en bedre tid på 10 km eller er at gennmføre de 5 km, så er der lavet et træningsprogram der passer til dene enkelte løber.
Klik ind på www.tv2east.dk/loebetid og bliv inspireret til selv at komme igang med motionen.
Har du en pensions opsparing, bør du også spare op til et godt liv i pensionist tilværelsen
Nogle gode motionsvaner kombineret med en alsidig kost kan gøre underværkerer for dig nu og senere i dit liv.
Det er aldrig forsent at komme i gang, og selv lidt motion er bedre end ingen motion.
Anbefalingerne fra Sundhedsstyrelsen siger 30 minutter om dagen og gerne med pulsen oppe en del af tiden
Tag kontakt til Bestcoaching og find ud af, hvad du får mest succes med. Vi tager en snak om dig, dine erfaringer med motion og ikke mindst om dine prioriteter i livet og finder ud fra det, hvad der er den mest optimale motionsform for dig.
Vil du have en bedre kondition, mere overskud i hverdagen, ændre en vane, holde op med .... eller starte med .... , så kontakt Best Coaching. Sammen vil vi finde en metode, der gør det lettere for dig at få succes og du vil mærke glæden ved at lykkes med det du vælger.
Tre til fem coaching sessions er ofte nok til at få det rygstød, der lige akurat skal til for, at du gennefører dit forsæt.
| 
